Ik heb nog een paar jaar voor het zover is, maar mijn lief is de magische 50+grens al wel gepasseerd. Hoe erg is dat? Komt de wijsheid met de jaren? Of is het begin van het einde nu in gang gezet?
Op aanraden van een collega las ik het boek ‘Het 50+ Brein‘ van Margriet Sitskoorn en vatte dat visueel samen.
Conclusie: het valt gelukkig allemaal reuze mee, de levenservaring die je hebt opgedaan, compenseert grotendeels het verlies van vaardigheden. En als je jezelf maar blijft uitdagen, blijft (of gaat) bewegen, verbinding zoekt met voor jou waardevolle mensen, gezond eet en stress vermijdt, dan kun je je brein heel lang op peil houden.
Pfiew, dat scheelt weer 🙂
Onderstaand de complete samenvatting. Klik op de afbeelding voor een versie die je flink kunt vergroten.
0 reacties